CPAPのデータの見方

CPAPのデータには、何が表示されますか？

CPAPの機器は、毎晩の使用状況を自動的に記録しています。受診のたびに、この記録を一緒に確認します。表示される主な項目は次のとおりです。

← 表は横にスクロールできます

表示される項目や名称は、機種によって少しずつ異なります。ご自身の機器の画面でどこを見ればよいかは、受診の際にご説明します。

この3つを、まず見てください

項目は多いのですが、ふだん気にしていただきたいのは次の3つです。

なお、健康保険でCPAP治療を続ける際の使用状況の扱いについては、「保険適用の条件」のページをご覧ください。

治療中のAHIは、いくつなら良いのですか？

おおよそ5未満を目安としています。検査のときのAHIが30だった方が、CPAPを使うことで3まで下がっていれば、しっかり効いているということになります。

ただし、AHIが下がっていても日中の眠気が残っている場合があります。その場合は次のような可能性を考えます。

• 使用時間が足りていない（眠っている時間の後半に外れている）
• 中枢性の無呼吸が残っている
• 無呼吸以外の原因が隠れている

数値と体感が合わないときこそ、受診の際にその違和感をお伝えください。データだけでは分からないことがあります。

リークの値が高いと言われました

リークは、マスクの周りから漏れている空気の量です。ある程度の漏れは、呼気を逃がすために意図的に設けられています（意図的リーク）。問題になるのは、それを超えた漏れです。

漏れが多いと、必要な圧が気道に届かず、治療の効果が下がります。また、漏れた空気が目に当たって乾いたり、音で目が覚めたりすることもあります。

原因は、マスクのサイズや形が合っていない、ヘッドギアが緩んでいる（または締めすぎている）、クッションが劣化している、口が開いてしまっている、などです。対処法は「CPAPが続かない方へ」のページにまとめています。

数値が良くないときは、どうすればよいですか？

項目ごとに、考えられる対応は次のとおりです。いずれも受診の際にご相談ください。

自分でデータを見ることはできますか？

機種によって異なりますが、多くの場合、本体の画面で前日の使用時間やAHIを確認できます。機種によっては、スマートフォンのアプリで日々の記録を見られるものもあります。

毎日確認する必要はありません。ただ、「昨日はよく眠れた気がする」と感じた日の数値を見ておくと、ご自身の感覚と数字の関係がつかめてきます。

ご自身の機器で何が確認できるかは、受診の際にお尋ねください。画面を一緒に見ながらご説明します。